Hygiène : voici le nombre de douches idéal à prendre par semaine après 60 ans pour la santé

Avec l’avancée en âge, la peau perd progressivement son élasticité et son hydratation naturelle. Les douches quotidiennes, surtout lorsqu’elles sont prises à l’eau chaude, accentuent la sécheresse et les sensations de tiraillement déjà fréquentes sur une peau mature. Pour préserver le confort et la santé cutanée, il devient essentiel de revoir ses habitudes d’hygiène. Pourquoi … Lire la suite de Hygiène : voici le nombre de douches idéal à prendre par semaine après 60 ans pour la santé